Kom godt igennem juletiden
uden stress

Hvordan kommer man bedst igennem juletiden uden at blive alt for stresset?
Det er en svær balancegang, for der er jo mange ting vi gerne vil nå inden jul.
Men juletiden skal jo helst være en hyggelig og kærlig tid.

Vi har samlet nogle gode råd til,
hvordan du kan få juletiden til at blive en dejlig tid for dig og din familie

- Under udarbejdelse -

Frisk luft!

Brug naturen og få ny energi. Frisk luft og motion giver ny energi og kan afhjælpe stress.

- Tag familien med i skoven eller på stranden og nyd naturen. Du kan benytte turen til at samle materialer til juledekorationen, pynten til julebordet eller til andre kreative sysler.
Bemærk! Du må samle alle materialer der er løse i skoven. Du må ikke skære grene af friske træer, men gerne fra træer der er væltet.

- Find ud af hvor man selv kan fælde sit eget juletræ og lav en hyggetur ud af det. Lav en lille kurv med varm cacao og lidt godter.

Syng!

Der er ikke noget bedre end at synge.
Også selvom du ikke mener at du kan synge. Så gør det når du er alene....
At synge og høre god musik løsner op og løfter humøret. Julen er fyldt med skøn musik og gode julesange.
Lav små hæfter til juleaften som I kan synge.

De små fif til en bedre jul

- Flyt nogle arrangementer til november eller januar. Man kan godt holde en fin julefrokost i januar.

Du behøver ikke at lave store flotte juledekorationer selv.
- Køb en hos spejderne og pift den op så den passer til dig.
- Køb en adventsstage og pynt den med bånd og kogler. Den kan bruges mange år i træk.
- Tag et fad og sæt lys på. Pynt det med bånd og de ting du fandt fra skovturen.

- Køb dine småkager hos bageren eller køb småkagedejen færdig og bag dem når du har tid. Og lav så selv de småkager som du mener er bedst hjemmelavet til jul.

- Find ud af hvad familien skal have på juleaften og få det vasket og strøjet i god tid.

- Forsøg at holde huset rimelig ryddet og rent i ugerne op til jul, så du ikke skal bruge lang tid på at gøre hovedrent dagen før juleaften.

- Smil til kassedamen og vær ekstra sød ved avisbudet

Gaverne til jul og julekalender!

Du behøver ikke at vente til december med at købe julegaverne eller kalendergaverne. Man kan sagtens begynde så småt, at finde gaver til sommerudsalget.
Hold øje med gode tilbud gennem efteråret. Så spreder du udgifterne lidt ud over en lang periode og sparer tid i juletiden.

- Gå sammen med andre om julegaverne. Det giver desuden flere og bedre gave muligheder.
- Del gaveindkøbet ud, så du ikke står alene med det.
- Få butikkerne til at pakke dine gaver ind.

Julekalenderen behøver ikke udelukkende bestå af indkøbte ting. Små sedler med fritagelse af pligter, en omgang massage, en biotur osv er fint. Køb fx et puzzlespil, en legoæske, en æske tusser og del den op i mindre gaver. Tape er et stort hit hos ungerne. Det behøver ikke være store ting hver dag.

Dine egne juletraditioner!

Juletiden kan hurtigt blive fyldt af alt for mange traditioner. Du har sikkert mange traditioner fra din egen familie, din partner har sine, ungernes institutioner har sine, arbejdspladsen osv osv.
Det er svært at nå det hele.

Sæt dig med en god kop kaffe / te og tænk godt igennem hvordan du gerne vil have at din jul skal foregå for dig og din familie. Snak det igennem med din partner.
Julen skal være hyggelig for alle, også dig!.
Skal der deltages i alle aktiviteter? Skal vi nedjurstere i år? Der kommer en jul igen næste år...

- Lav en lang liste over de traditioner, arrangementer, invitationer osv der er.
Find så de punkter der virkelig betyder noget for dig. Og overvej så alvorligt om resten skal være på din liste. Det nytter ikke noget at du er så stresset juleaften, at du ikke kan nyde dagen.

- Snak evt med resten af familien om der skal laves noget om.
- Menuen?
- Skal julefrokosten være 1. juledag, når ungerne helst vil lege med deres nye ting?
- Julegaver til alle? Beløbet for gaverne?
- Kan man lave sammenskudsgilde?
- Hvem kommer hos hvem og hvornår?

HUSK! at holde en fridag mellem de mange arrangementer

Forkæl dig selv - også til jul!

- Nyd et langt bad med levende lys, en lækker creme og bare at nyde roen.
- Bestil en omgang massage eller sæt din partner igang
- Tag i biografen, til koncert eller mååske i teateret.
- Husk veninde tid. Tag på café, på shopping eller bare hyg jer med gløgg og æbleskiver. Send manden ud med kammeraterne.
- Send ungerne ud af huset med bedste og slap af et par timer med det du nyder allermest, måske en hobby?
- Brug en time på din yndlingsbog. Nullermændende spiser ikke børnene eller hunden, de er der også bagefter.

NYD JULETIDEN :)

Kig ud og se den smukke natur med frostkrystaller og den smukke sne der daler stille ned.

Ungerne der glæder sig og leger med deres ting og boltrer sig i sneen. Forventningen i deres øjne.

Og husk! Der kommer en jul igen næste år. Det du ikke nåede i år gør ikke noget, måske når du det til næste år?!

Husk hinanden!

Julemåneden kan hurtig gå med alle mulige gøremål og det kan nemt blive en fortravlet jul.

Men husk kærligheden midt i det hele, sæt hyggetid af til din mand/kone. Tag gerne tid til at lave et par dates og få dem i kalenderen.

- Husk at kysse godmorgen og godnat.
- Find en god og personlig julegave til din partner. Det betyder mere end du tror
- Tag på julegave shopping sammen og nyd en romantisk frokost bagefter.
- Hvis tiden er til det, så tag på en lille weekendtur sammen. Det kan sagtens være i november, inden det værste ræs starter.
- Måske kan man lave en lille julekalender / adventskalender til hinanden med små søde beskeder, små gaver eller gavekort på fx. en omgang massage.
- Læg små søde beskeder, en lille ting der minder om dig eller lidt lækkert i madpakken elle lommen.
Send en sød besked i løbet af dagen.

JuleHygge med venner og familie

Jul behøver ikke kun være sure pligter og arrangementer.
Inviter venner og familie over til en hyggelig eftermiddag, hvor I laver konfekt, bager og klipper julepynt.
Til slut kan I hygge med jeres egen julefrokost, hvor hver især medbringer en ret.

Glædelig jul :)

Kom godt igennem juletiden uden stress